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        跆拳道,讓孩子有一種健康的生活方式

           家長都希望孩子活潑健康,聰明可愛,最好還是全能的??偸菫楹⒆訄蠛芏嗯d趣班。但我們要記住,孩子聰明能干的基礎是健康快樂。跆拳道是把人類生存的本能意識,用肢體有力的動作表現出來的一種方式。同時,它更要求人們把精神的欲求具體化,因此又是一項高尚的競技體育運動項目。

           跆拳道的所有動作,都是以自己的防衛本能作為基礎,然后才逐漸地將其變為一種主觀信念,從消極的防御動作發展到積極的進攻形態,最后,才能達到絕對自動化的行為階段。

           在跆拳道中,練習者首先要戰勝的不是對手,而是自己。因為在人的性格中有大膽與怯弱之別,在性情上有勤奮與懶散之分,而無論前者還是后者,在訓練中都要克服給自身肉體帶來的疼痛、疲勞,甚至傷病的痛苦,只有具備堅韌和堅忍的精神,才有可能不斷克服自身的軟弱,達到新的境界。而在與對手的競爭中,跆拳道的戰術中的進攻與防守,力量施于的沉重與輕巧,形式變化的主動與被動等等諸方面,無不包含著矛盾的對立與統一。

           在處理這些瞬息萬變的競爭矛盾中,經驗固然重要,而理智思維和敏捷的反應更能化被動為主動。這也是跆拳道中注重的使自己的心態達到無瑕地的哲理,即心里需有我而忘我而無我。

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