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        掌握了這些知識,輕松看懂跆拳道比賽

          比賽區及裝備

          比賽區是8×8米的正方形,用藍色標注。為保證運動員安全,環繞比賽區域應有2米寬的安全區域,用紅色或黃色標注。同時,比賽隊員的教練員也有自己的指定區域,在位于本方運動員一側的邊界中心點向后1米處。比賽期間,教練員不得離開此區域。否則將受到警告。比賽時,兩名對抗的運動員要穿跆拳道道服,系腰帶,還要戴上頭盔用以保護頭部,并且穿上護甲、護腿等護具。護甲的顏色是紅色或藍色。護甲要穿在道服外面,頭盔的顏色要與護甲的顏色相一致。其他保護裝備還有穿在道服里面的護襠、護臂和護腿。

          比賽程序

          比賽程序共分檢錄、檢查、點名、入場、比賽開始和結束、主裁宣判勝負、雙方運動員退場7個程序。比賽開始前30分鐘,檢錄處開始檢錄。宣告該場參賽運動員名字3次,運動員必須在規定時間持有效證件檢錄。之后運動員、教練以及隊醫需接受技術官員對身體、服裝、護具的檢查。入場前3分鐘,每分鐘點名一次,比賽開始一分鐘仍未到場者,視為棄權。

         

          比賽時間

          跆拳道比賽分為3局,每局2分鐘,局間休息1分鐘。比賽時間和比賽局數也可以根據實際情況作相應調整,由比賽技術代表決定調整為每局1分鐘或1分半鐘,或調整為每場比賽設2局。藍方和紅方選手使用規則允許的技術動作努力擊敗對手。

         

          使用的技術和攻擊的部位

          允許使用的技術包括拳的技術,即緊握拳并使用正拳進行正面攻擊的技術,另外還有腳的技術,即使用踝關節以下的部位進行攻擊的技術。比賽嚴禁使用抓、拉、摟、抱等動作,嚴禁攻擊對手髖關節以下的部位。比賽中允許使用拳和腳攻擊被護具包裹的軀干部位,禁止攻擊后脊梁柱。允許使用腳的技術攻擊鎖骨以上的部位。

         

          如何看得分

          擊中軀干計1分;旋轉踢技術中軀干計2分;擊中頭部計3分;旋轉踢技術擊中頭部計4分;一方運動員每被判2次“警告”或1次“扣分”,另一方選手得1分。選手最終得分為3局比賽得分的總和。判斷一方運動員是否得分,可以看雙方運動員的進攻和反擊時的動作,并隨時關注一下計分板;如果一個運動員得分了,在1秒鐘內裁判員會按壓手中的采分器,同時該運動員的得分也就公布在計分板上了。

         

          如何看勝負

          通常情況下,選手的勝負是通過3局比賽得分總和判定。得分總和較高,則勝出。若3局比賽技術后得分相同。則加賽1局,時間為2分鐘。前3局比賽的得分和警告判罰全部清零。任何一方先得分,即為勝者。若加時賽結束后,雙方隊員均未得分,則體重輕者獲勝。若雙方體重相同,則由裁判進行優勢判定決出勝負。如一方隊員被擊倒,且裁判讀秒10秒后仍無法比賽,則對方獲勝。因被擊倒而判負的運動員在30天內不得參加比賽。

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